日本HPが販売する HP OmniBook 7 14-fr は、インテル Core Ultra プロセッサー（シリーズ2）を搭載した 14型ノートパソコンです。
本機種には、インテル Core Ultra H プロセッサーを搭載した性能重視のモデルと、インテル Core Ultra U プロセッサーを搭載した性能／省電力のバランス重視モデルがラインナップ。いずれも、アルミニウム素材を採用したスタイリッシュなボディに、AI 処理を快適にこなせる性能を備えています。
今回レビューしたのは、Core Ultra H プロセッサー搭載の性能重視モデル。高性能 CPU と高速メモリーを組み合わせ、AI 処理を活かしたアプリの高速化や、複数タスクを同時に進める場面でも安定した動作が期待でき、実際のベンチマークでも良好な結果が得られました。
高品質スピーカーや高解像度カメラなど、オンライン会議で役立つ機能も充実しており、ビジネス用途でも扱いやすい構成であることも特徴のひとつ。14型としてはやや上位寄りのスペックを備えたモデルで、携帯性と処理性能の両立を重視するユーザーに適した一台です。
■HP OmniBook 7 14-fr の特徴
- インテル Core Ultra H ／ Core Ultra U プロセッサー（シリーズ2）を搭載
- 再生アルミニウムを採用したスタイリッシュで頑丈なボディ（MIL-STD 810H の11項目をクリア）
- スリムでそこそこ軽量
- 性能重視モデルは 2.2K高解像度ディスプレイを採用
- バックライト付きキーボード
- 5MP IR カメラを搭載（顔認証対応、プライバシーシャッター付き）
- Poly Studio のサウンドシステムを搭載（クリアで豊かなサウンドを実現）
- 長時間駆動＆急速充電できるバッテリー
本記事では、メーカーからお借りした実機を試用し、前半で外観デザイン／ディスプレイ／キーボードなどをチェック、後半では各種ベンチマークを使った性能評価を行います。
【 目 次 】
レビューは 2026年4月20日時点の内容です。
スペック構成
HP OmniBook 7 14-fr のおもなスペックは以下のとおり。
| シリーズ名 | HP OmniBook 7 14-fr0000 シリーズ |
| 本体カラー | ■SAKURA ■グレイシャーシルバー |
| OS | Windows 11 Home |
| プロセッサー | ■インテル Core Ultra 5 プロセッサー 225U ■インテル Core Ultra 7 プロセッサー 255U ■インテル Core Ultra 5 プロセッサー 225H ■インテル Core Ultra 7 プロセッサー 255H |
| メモリ | ■16GB オンボード (LPDDR5-7467MT/s) ■32GB オンボード (LPDDR5-7467MT/s) |
| ストレージ | ■512GB PCIe Gen4 NVMe M.2 SSD ■1TB PCIe Gen4 NVMe M.2 SSD |
| ディスプレイ | ■14.0インチワイド・WUXGA 非光沢・IPSディスプレイ (1920×1200 / 16:10 / 300nit / 最大 60Hz / 最大1677万色) ■14.0インチワイド・2.2K 非光沢・IPSディスプレイ (2240×1400 / 16:10 / 300nit / 最大 60Hz / 最大1677万色) テュフ・ラインランド Eyesafe認定ディスプレイ |
| グラフィックス | ■インテル グラフィックス (Core Ultra 5 225U / Core Ultra 7 255U 内蔵) ■インテル Arc 130T グラフィックス (Core Ultra 5 225H 内蔵)) ■インテル Arc 140T グラフィックス (Core Ultra 7 255H 内蔵) |
| ワイヤレス | IEEE 802.11be (Wi-Fi 7)、 Bluetooth5.4 |
| Webカメラ | 5MP IR カメラ (約500万画素) |
| オーディオ | Poly Studio デュアルスピーカー、内蔵デュアルマイク |
| バッテリ駆動時間 | ■最大 16時間 (Core Ultra 5 225U / Core Ultra 7 255U 搭載時) ■最大 20時間 (Core Ultra 5 225H / Core Ultra 7 255H 搭載時) |
| 本体サイズ(W×D×H) | 約 314×226×11.1 mm (最薄部) – 18.9 mm (最厚部) |
| 本体質量 | 約 1.41 kg |
HP OmniBook 7 14-fr は、本体カラー／CPU／メモリ／ストレージ／ディスプレイ／グラフィックスのスペック構成により、以下のモデルがラインナップしています。
性能／省電力のバランス重視モデル
■スタンダードモデル
SAKURA／Core Ultra 5 225U／16GBメモリ／512GB SSD／14.0インチ WUXGA ディスプレイ／インテル グラフィックス
■パフォーマンスモデル
SAKURA／Core Ultra 7 255U／16GBメモリ／1TB SSD／14.0インチ WUXGA ディスプレイ／インテル グラフィックス
性能重視モデル
■スタンダードプラスモデル
グレイシャーシルバー／Core Ultra 5 225H／16GBメモリ／512GB SSD／14.0インチ 2.2K ディスプレイ／インテル Arc 130T グラフィックス
■パフォーマンスプラスモデル
グレイシャーシルバー／Core Ultra 7 255H／32Bメモリ／1TB SSD／14.0インチ 2.2K ディスプレイ／インテル Arc 140T グラフィックス
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HP OmniBook 7 14-fr
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外観チェック
洗練されたスタイリッシュなデザイン
HP OmniBook 7 14-fr は、洗練されたスタイリッシュなデザインです。
レビュー機の本体カラーは「グレイシャーシルバー」。淡いシルバーを基調とした上品なカラーで、ビジネスシーンにもマッチするクセのない色合いです。
参考までに、スタンダードモデルやパフォーマンスモデルに採用されているカラー「SAKURA」のイメージは以下のとおりです。
淡いピンクを基調とした柔らかな色味で、派手すぎず落ち着いた印象のカラーです。
レビュー機の天面の手触り感はサラサラしており質感は良好。指紋や皮脂の跡が目立ちにくい点も好印象です。
天面の hpスラッシュロゴと背面の OmniBookブランドロゴがアクセント
筐体には リサイクルアルミニウム を採用しており、軽さと剛性を両立。米国防総省が制定する MIL 規格 「MIL-STD 810H」 の11項目をクリアしており、日常使いはもちろん、持ち運びの多いユーザーでも安心して使える耐久性を備えています。
なお、本体の素材には、リサイクルアルミニウムやリサイクルプラスチックが随所に使われていますが、環境に配慮しながらも、高級感を損なわない洗練されたデザインに仕上がっています。
本体はスリムでバッグへの出し入れもスムーズにできます。
本体はスリム
底面カバーは継ぎ目のないユニボディ構造を採用。見た目はシンプルながら、すぐれた剛性を実現しており、持ち上げてもたわみません。
ゴム足は、前面側と背面側に、左右にまたがる形で配置されており、設置時の安定感はしっかりしています。
排気口はヒンジのあいだに実装されています。
排気口（ヒンジのあいだ）
なお、背面側のゴム足は排気口から出された温かい空気が再び吸気口に入り込むのを防ぐ役割も兼ねています。これにより本体内部の冷却が効果的に行われ、長時間使用でも安定した動作が期待できます。
吸気口（底面カバー側）と排気口
必要十分なインターフェース
HP OmniBook 7 14-fr は、Thunderbolt 4 や USB Type-A、HDMI など、日常用途からビジネスシーンまで必要十分なインターフェースを実装しています。
右側面
①Thunderbolt 4 with USB Type-C 40Gbps ×1 (Power Delivery、DisplayPort 2.1、電源オフUSBチャージ機能対応)
②USB Type-C 10Gbps ×1 (Power Delivery、DisplayPort 1.4a、電源オフUSBチャージ機能対応)
③HDMI 2.1 出力端子
④USB Type-A 10Gbps
左側面
⑤USB Type-A 5Gbps
⑥ヘッドフォン出力 / マイク入力コンボポート
また、Thunderbolt 4 や USB Type-C ポートの映像出力／PD充電器対応の検証結果は以下のとおり。
■Thunderbolt 4 / USB Type-C 対応表（2ポート共通：当サイトの検証結果）
| 映像出力 | 〇（4K出力可能） |
|---|---|
| PD充電器（30W） | × |
| PD充電器（45W） | △（低速充電） |
| PD充電器（65W） | △（低速充電） |
後述しますが、本モデルの電源アダプターの最大出力ワット数は 100W です。一般的に使用される 45～65W の PD充電器ではパワー不足により充電に時間を要するため、通常は同梱のアダプターの使用をおすすめします。
なお、HDMI 出力端子は 4K に対応しています。
電源ボタンはキーボード右上に実装
電源ボタンはキーボード右上に実装されています。
電源ボタンは LED内蔵
使用中に間違って電源ボタンを押してしまうことを懸念するユーザーも多いと思います。しかしながら、ボタンを押した感覚は ほかのキーより少し重く、1秒未満の短押しでは反応しないため、タイピング中に軽く触れた程度で動作が変わることはありません。ただし、1～2秒押すとスリープへ移行し、さらに長押しすると強制的に電源オフされます。
高解像度カメラと AIベースのオンラインコミュニケーション
HP OmniBook 7 14-fr は 約500万画素の高精細カメラにくわえ、AI を活用したカメラ機能拡張アプリ Poly Camera Pro がインストールされています。
Poly Camera Pro
Poly Camera Pro は、NPU を活用した AI ベースのカメラ拡張アプリで、Windows スタジオ エフェクトの機能が強化されています。フレーミングや背景の明るさ調整、背景ぼかし／画像埋め込みなど、オンラインコミュニケーションをアシストしてくれる便利な機能が組み込まれており、とくに自動フレーミングの反応の早さはすこぶる優秀です。
顔認証カメラを搭載
HP OmniBook 7 14-fr は顔認証カメラを搭載しており、Windows Hello によるサインインをスムーズに行えます。
顔認証でサインイン
認証精度も良好。パスワードや PIN を入力することなく、顔パスでセキュリティと利便性を両立できます。
また、カメラには「プライバシーシャッター」が付いています。
上の画像：シャッターを開いてカメラ有効
下の画像：シャッターを閉じてカメラを遮断
オンライン会議などで周囲を映したくない場面でも素早く切り替えが可能です（切り替えスイッチはカメラ上側）。
なお、シャッターを閉じている場合は顔認証が利用できないため、サインイン時はシャッターを開くか、パスワードや PIN を使用してください。
存在検知機能を搭載
HP OmniBook 7 14-fr は、存在検知機能（プレゼンスセンシング）を搭載しています。
存在検知の設定
存在検知の詳細設定画面
プレゼンスセンシングは、離席時に画面を自動でロックし、着席時には自動で解除できる機能です。顔認証情報を登録しておけば着席時に自動で顔認証機能が起動しそのままサインインできます。
実際に使ってみると、作業の中断や再開がスムーズになり、便利さを実感できます。顔認証カメラと組み合わせることで、プライバシーやセキュリティ面の強化にもつながります。
スピーカーは底面側左右に搭載
スピーカーは底面側 前面の左右に搭載されています。
スピーカーは底面側 前面の左右に搭載
スピーカーの拡大写真
スピーカーから出力されるサウンドは、低音域から高音域まで広い音域をカバーしており高音質です。
A4 より一回り大きいくらいのサイズ感
本体サイズをイメージしやすいように、本体上にA4コピー用紙とB5ノートを載せてみました。
本体のサイズ感
フットプリントはA4用紙よりひと回り大きい程度で、見た目以上にコンパクトで扱いやすいサイズ感です。
本体を閉じたときの高さのイメージは以下のとおり。
本体の高さを CD ケース（通常サイズ）2枚と比較
（通常サイズの CDケースの厚さは 10mm）
ゴム足を含めた本体の高さは実測で 約22.5mm（最厚部）。14インチノートながらスリムです。
また、本体や電源アダプターなど質量の実測値は以下のとおり。
・本体：1,488g
・電源アダプター：314g
・電源コード：107g
本体の質量は、14インチノートとしては比較的軽く、携帯性も十分。日常的な持ち運びにも対応できます。
電源アダプターの最大出力は 100W。
一般的なノートPC の電源アダプターの出力 45W ～ 65W にくらべると出力数は大きく、そのぶんサイズも大きめです。
ディスプレイのチェック
自然な色合いの液晶ディスプレイ
レビュー機のディスプレイは AU Optronics製の液晶パネル［型番：AUOBF9E］が採用されています。
2.2K (2240×1400) の高解像度で、描画される映像は自然な色合いです。描画イメージは以下のとおり。
画像の表示例（その１）
画像の表示例（その２）
テキストの表示例
テキスト表示を接写
トーンカーブは理想的な45度の直線に近く、色調バランスは良好です。
トーンカーブ
（キャリブレーションツール「i1Display Pro」で計測）
輝度の計測結果は、ディスプレイの明るさ設定を最大にした状態で「339 nit」。実際の見た目でも十分な明るさがあり、屋外など周囲が明るい環境でも画面の視認性を保てます。
色域の計測結果は以下のとおり。
色域
（色度図作成ソフト「ColorAC」にて作成）
| 規格 | カバー率 | 比 |
|---|---|---|
| sRGB | 99.0% | 107.1% |
| Adobe RGB | 78.4% | 79.4% |
| DCI-P3 | 78.8% | 78.9% |
広色域で色再現性も良好です。写真編集やプレゼン資料の作成など、色の正確さが求められる作業にも十分対応できます。
14インチサイズは 13.3インチより意外に大きい
HP OmniBook 7 14-fr のディスプレイサイズは 14インチ。モバイルノートでよく採用される 13.3インチとのサイズ比較は以下のとおりです。
※レビュー機の解像度は 2.2K (2240×1400) のため、比較対象の 13.3インチディスプレイ解像度 1920×1200 に合わせています。
ディスプレイサイズ比較
（13.3型モバイルノートと比較）
14インチのディスプレイは 13.3インチより一回り大きく、表示される文字も見やすいです。
狭額縁ベゼル
ベゼルは狭額縁です。
上部ベゼルはやや厚みがありますが、左右のベゼルは鉛筆より細い幅で、画面まわりは全体的にすっきりとした印象です。
映り込みは気にならない
ディスプレイの映り込み具合をチェックします。
ディスプレイは非光沢液晶を採用しており、上記写真のとおり映り込みはかなり低減されています。画面への映り込みが気になることはなく、眼への負担も軽減できます。
広い視野角
視野角をチェックします。
正面
右側 ディスプレイ面から30度の角度
上側 ディスプレイ面から30度の角度
水平方向、垂直方向ともに視野角は広く、斜めからでも描画されている映像をはっきり確認できます。
天面の可動域は十分な範囲をカバー
天面の可動域の最大角度は 135度。
最近のトレンドである“天面をフラットに開く”ことはできませんが、クラムシェルタイプのノートとしては十分な可動範囲です。
キーボード＆タッチパッドのチェック
タイピングしやすいキーボード
HP OmniBook 7 14-fr のキーボードレイアウトは標準的です。
キー中央には英数字が大きく印刷されており、視認性も良好です。
キーピッチは 実測で 約19mm。フルサイズキーボードと同等で窮屈な感じはありません。
キートップ表面は少しツルツルとした感触。中央部分がややへこんだ形状で、指先のタッチ感は良好です。
キーストロークはやや浅めですが、しっかりとした打鍵感を得られます。
タイプ音は「タクタク」という音。音の大きさは静か
キーの押し込みや跳ね返りも自然で、長時間の入力でも疲れにくく快適にタイピングできます。
Copilotキー搭載
キーボードには「Copilotキー」が搭載されており、キーを押すだけで Microsoft の AIアシスタント「Copilot」をすばやく起動できます。
矢印の指すところが Copilotキー
Copilot は質問への回答だけでなく、資料作成やメール文の整理、情報収集など、日常的な作業を幅広く支援します。学生であればレポート作成や調査の効率化に、社会人であれば日々の業務を下支えするツールとして活用できます。
Copilotキーを押すだけで AIアシスタントが起動
キーボードバックライトを搭載
キーボードにはバックライトが搭載されています。
バックライトのオン／オフは［F5］キーで切り替えが可能で、明るさ調整や、一定時間で自動的に消灯するタイマー機能にも対応しています。
質感のよいパームレスト
パームレストも上質感ある仕上がりで、サラサラとした感触です。
指紋や皮脂の跡も目立ちません。
なめらかなスベリのタッチパッド
タッチパッドはツルツルとした感触でスベリもなめらかです。
タッチパッドのサイズ感
大きめのサイズで、ジェスチャー操作やカーソル移動など扱いやすさも良好です。
ベンチマークによる性能評価
ベンチマークでは、レビュー機の CPU・グラフィックス・ストレージ性能のほかバッテリー性能や総合的なパフォーマンスを評価します。
レビュー機の基本スペック
| CPU | インテル Core Ultra 7 プロセッサー 255H |
|---|---|
| メモリ | 32GB オンボード (LPDDR5-7467MT/s) |
| ストレージ | 1TB PCIe Gen4 NVMe M.2 SSD |
| グラフィックス | インテル Arc 140T グラフィックス |
評価に使用したベンチマークは以下のとおり。
| 評価項目 | 使用するベンチマーク |
|---|---|
| CPU性能 | CINEBENCH R23［CPUのレンダリング性能評価］ |
| CPU Mark (PassMark PerformanceTest)［CPU性能の総合評価］ | |
| グラフィック性能 | 3DMark Time Spy |
| ファイナルファンタジーXIV: 暁月のフィナーレ［中量級のゲーム］ | |
| ファイナルファンタジーXV［重量級のゲーム］ | |
| ストレージ性能 | CrystalDiskMark |
| 総合的なパフォーマンス | PCMark 10 |
| バッテリー | BatteryInfoView（バッテリー残量測定用） |
なお、ベンチマークの実行にあたっては付属のソフトウェア「HP」のシステム制御／パフォーマンスコントロールを「バランス」（初期設定）と「パフォーマンス」の２モードそれぞれで実施しています。
パフォーマンスコントロール
パフォーマンスのコントロールで設定可能な各モードの説明は以下のとおり。
| モード | 説明 |
|---|---|
| バランス | ファンの速度、パフォーマンス、温度のバランスを調整する。 |
| 省電力機能 | 電力を節約して、二酸化炭素排出量を減らし、PCのバッテリー寿命を延ばす。CPU性能の制限やパネルが省エネルギー化される。 |
| パフォーマンス | CPU使用率が非常に高いソフトウェアを使用している場合、ファン速度を上げてデバイスを冷却する。ファンのノイズとデバイス全体の温度が上がる可能性がある。 |
CPU性能
CPU性能は CINEBENCH R23（マルチコア／シングルコア）と CPU Mark（PassMark PerformanceTest） のベンチマークスコアで評価します。
評価にあたっては、性能レベルを把握するため下記 CPU のスコアと比較します。
・インテル Core Ultra 7 プロセッサー 255H
・インテル Core Ultra 7 プロセッサー 258V
・インテル Core Ultra 5 プロセッサー 228V
・インテル Core Ultra 7 プロセッサー 255U
・インテル Core Ultra 5 プロセッサー 225U
・インテル Core Ultra 7 プロセッサー 155H
・インテル Core Ultra 5 プロセッサー 125H
・インテル Core Ultra 7 プロセッサー 155U
・インテル Core Ultra 5 プロセッサー 125U
・AMD Ryzen AI 7 350 プロセッサー
・AMD Ryzen AI 5 340 プロセッサー
・AMD Ryzen 7 250 プロセッサー
・AMD Ryzen 5 230 プロセッサー
・AMD Ryzen 7 8840U プロセッサー
・AMD Ryzen 7 7730U プロセッサー
・AMD Ryzen 5 7530U プロセッサー
※当サイトで計測したスコアの平均値
CINEBENCH R23［CPUのレンダリング性能評価］
| CINEBENCH R23 (マルチコア) | |
|---|---|
| Core Ultra 7 255H （レビュー機/パフォーマンス） |
20040 pts
|
| Core Ultra 7 255H （レビュー機/バランス） |
18367 pts
|
| Core Ultra 7 255H |
16564 pts
|
| Ryzen AI 7 350 |
13615 pts
|
| Ryzen 7 250 |
12323 pts
|
| Ryzen 7 8840U |
12259 pts
|
| Core Ultra 7 155H |
12190 pts
|
| Ryzen AI 5 340 |
12186 pts
|
| Ryzen 5 230 |
11553 pts
|
| Core Ultra 5 228V |
9973 pts
|
| Core Ultra 5 125H |
9920 pts
|
| Core Ultra 7 258V |
9873 pts
|
| Core Ultra 7 255U |
9788 pts
|
| Ryzen 7 7730U |
9117 pts
|
| Core Ultra 7 155U |
8648 pts
|
| Core Ultra 5 225U |
7885 pts
|
| Ryzen 5 7530U |
7627 pts
|
| Core Ultra 5 125U |
6508 pts
|
| CINEBENCH R23 (シングルコア) | |
|---|---|
| Core Ultra 7 255H （レビュー機/バランス） |
2137 pts
|
| Core Ultra 7 255H （レビュー機/パフォーマンス） |
2045 pts
|
| Core Ultra 7 255H |
1998 pts
|
| Ryzen AI 7 350 |
1935 pts
|
| Ryzen AI 5 340 |
1896 pts
|
| Core Ultra 7 258V |
1873 pts
|
| Core Ultra 7 255U |
1827 pts
|
| Core Ultra 5 225U |
1740 pts
|
| Core Ultra 5 228V |
1735 pts
|
| Ryzen 7 8840U |
1713 pts
|
| Core Ultra 7 155U |
1691 pts
|
| Ryzen 7 250 |
1670 pts
|
| Core Ultra 7 155H |
1665 pts
|
| Ryzen 5 230 |
1664 pts
|
| Core Ultra 5 125H |
1661 pts
|
| Core Ultra 5 125U |
1564 pts
|
| Ryzen 7 7730U |
1431 pts
|
| Ryzen 5 7530U |
1419 pts
|
CPU Mark (PassMark PerformanceTest)［CPU性能の総合評価］
| CPU Mark (PassMark PerformanceTest) | |
|---|---|
| Core Ultra 7 255H （レビュー機/パフォーマンス） |
38067
|
| Core Ultra 7 255H （レビュー機/バランス） |
36386
|
| Core Ultra 7 255H |
33215
|
| Ryzen 7 8840U |
25969
|
| Core Ultra 7 155H |
25646
|
| Ryzen 7 250 |
25295
|
| Ryzen AI 7 350 |
23712
|
| Ryzen 5 230 |
22955
|
| Core Ultra 5 125H |
21632
|
| Ryzen AI 5 340 |
21627
|
| Core Ultra 7 258V |
20691
|
| Core Ultra 7 255U |
20364
|
| Core Ultra 5 228V |
20106
|
| Ryzen 7 7730U |
18677
|
| Core Ultra 7 155U |
18521
|
| Core Ultra 5 225U |
18144
|
| Ryzen 5 7530U |
15930
|
| Core Ultra 5 125U |
15296
|
レビュー機の CPU 性能は優秀です。
同一CPU の平均スコアや 比較対象 CPU のスコアを大きく上回る結果で、処理性能の高さがうかがえます。
オフィスソフト・ネット検索・オンライン会議といった日常用途はもちろん、大規模な Excel 処理やクリエイティブ作業、複数アプリを併用したマルチタスクなど負荷の高い処理でも快適なパフォーマンスが期待できます。
グラフィック性能
グラフィック性能はゲーム系のベンチマークで性能評価を行います。
評価にあたっては、グラフィックス性能レベルを把握するため当サイトでレビューした下記グラフィックスのスコアと比較します。
・インテル Arc 140T グラフィックス（Core Ultra 7 255H内蔵）
・インテル Arc グラフィックス 140V（Core Ultra 7 258V内蔵）
・インテル Arc グラフィックス 130V（Core Ultra 5 228V内蔵）
・インテル グラフィックス（Core Ultra 7 255U内蔵）
・インテル グラフィックス（Core Ultra 5 225U内蔵）
・インテル Arc グラフィックス（Core Ultra 7 155H内蔵）
・インテル Arc グラフィックス（Core Ultra 5 125H内蔵）
・インテル グラフィックス（Core Ultra 7 155U内蔵）
・インテル グラフィックス（Core Ultra 5 125U内蔵）
・AMD Radeon 860M グラフィックス（Ryzen AI 7 350内蔵）
・AMD Radeon 840M グラフィックス（Ryzen AI 5 340内蔵）
・AMD Radeon 780M グラフィックス（Ryzen 7 250内蔵）
・AMD Radeon 760M グラフィックス（Ryzen 5 230内蔵）
・AMD Radeon 780M グラフィックス（Ryzen 7 8840U内蔵）
・AMD Radeon グラフィックス（Ryzen 7 7730U内蔵）
・AMD Radeon グラフィックス（Ryzen 5 7530U内蔵）
※当サイトで計測したスコアの平均値
3DMark Time Spy
Time Spy は DirectX 12 を使用したハイパフォーマンスゲーミングPC向けのグラフィックス性能テストです。
| 3DMark Time Spy | |
|---|---|
| インテル Arc 140T （レビュー機/パフォーマンス） |
4516
|
| インテル Arc 140T （レビュー機/バランス） |
4505
|
| インテル Arc 140T （Core Ultra 7 255H） |
4236
|
| インテル Arc 140V （Core Ultra 7 258V) |
4192
|
| インテル Arc 130V (Core Ultra 5 228V) |
3882
|
| インテル Arc （Core Ultra 7 155H) |
3558
|
| インテル Arc （Core Ultra 5 125H) |
3119
|
| AMD Radeon 860M (Ryzen AI 7 350) |
3044
|
| AMD Radeon 780M (Ryzen 7 8840U) |
2790
|
| AMD Radeon 780M (Ryzen 7 250) |
2761
|
| インテルグラフィックス (Core Ultra 7 255U) |
2350
|
| AMD Radeon 760M （Ryzen 5 230） |
2242
|
| インテルグラフィックス (Core Ultra 7 155U) |
2072
|
| インテルグラフィックス (Core Ultra 5 125U) |
2049
|
| インテルグラフィックス (Core Ultra 5 225U) |
1960
|
| AMD Radeon 840M (Ryzen AI 5 340) |
1534
|
| AMD Radeon （Ryzen 7 7730U） |
1354
|
| AMD Radeon （Ryzen 5 7530U） |
1255
|
ファイナルファンタジーXIV: 暁月のフィナーレ［中量級のゲーム］
| 暁月のフィナーレ | |
|---|---|
| インテル Arc 130V (Core Ultra 5 228V) |
11066
|
| インテル Arc 140V （Core Ultra 7 258V) |
10921
|
| インテル Arc 140T （レビュー機/バランス） |
10794
|
| インテル Arc 140T （レビュー機/パフォーマンス） |
10787
|
| インテル Arc 140T （Core Ultra 7 255H） |
10343
|
| インテル Arc （Core Ultra 7 155H) |
8277
|
| AMD Radeon 860M (Ryzen AI 7 350) |
7427
|
| インテル Arc （Core Ultra 5 125H) |
7216
|
| インテルグラフィックス (Core Ultra 7 255U) |
6193
|
| AMD Radeon 780M (Ryzen 7 8840U) |
6193
|
| AMD Radeon 780M (Ryzen 7 250) |
6040
|
| AMD Radeon 760M （Ryzen 5 230） |
6028
|
| AMD Radeon 840M (Ryzen AI 5 340) |
5289
|
| インテルグラフィックス (Core Ultra 7 155U) |
5034
|
| インテルグラフィックス (Core Ultra 5 225U) |
4648
|
| インテルグラフィックス (Core Ultra 5 125U) |
4505
|
| AMD Radeon （Ryzen 7 7730U） |
4204
|
| AMD Radeon （Ryzen 5 7530U） |
3662
|
※高品質（ノートPC）／解像度 1920×1080 で実施
ファイナルファンタジーXV［重量級のゲーム］
| ファイナルファンタジーXV | |
|---|---|
| インテル Arc 140T （レビュー機/パフォーマンス） |
8750
|
| インテル Arc 140T （Core Ultra 7 255H） |
8211
|
| インテル Arc 130V (Core Ultra 5 228V) |
8177
|
| インテル Arc 140T （レビュー機/バランス） |
7806
|
| インテル Arc 140V （Core Ultra 7 258V) |
7661
|
| AMD Radeon 860M (Ryzen AI 7 350) |
6893
|
| インテル Arc （Core Ultra 7 155H) |
5728
|
| AMD Radeon 760M （Ryzen 5 230） |
5719
|
| AMD Radeon 780M (Ryzen 7 8840U) |
5665
|
| AMD Radeon 780M (Ryzen 7 250) |
5503
|
| インテル Arc （Core Ultra 5 125H) |
5176
|
| インテルグラフィックス (Core Ultra 7 255U) |
4868
|
| AMD Radeon 840M (Ryzen AI 5 340) |
4562
|
| インテルグラフィックス (Core Ultra 7 155U) |
3826
|
| インテルグラフィックス (Core Ultra 5 225U) |
3813
|
| AMD Radeon （Ryzen 7 7730U） |
3608
|
| インテルグラフィックス (Core Ultra 5 125U) |
3282
|
| AMD Radeon （Ryzen 5 7530U） |
3103
|
※軽量品質／解像度 1280×720 で実施
レビュー機は、グラフィックス性能も優秀です。CPU 内蔵タイプとしては非常に高い水準で、処理能力面でも余裕が感じられます。
複数アプリを同時に使うオンライン会議や、写真・動画編集などのグラフィックス負荷がかかる作業でも描画は滑らかで、安定した動作が期待できるでしょう。
ストレージ性能
レビュー機に搭載されている SSD は PCIe Gen4 NVMe 対応です。
ストレージ情報
（シリアルナンバーは隠しています）
ストレージ性能は、CrystalDiskMark を使用しデータ転送速度を計測・評価します。
データ転送速度
※パフォーマンスコントロールを「バランス」に設定して計測した結果。「パフォーマンス」での計測結果も同等です。
計測結果は良好で、高速なデータアクセスを実現しています。実際の使用感も快適で、ファイルの読み書きやアプリの起動でも待ち時間を感じさせない快適な動作を体感できます。
総合的なパフォーマンス
PCMark 10 で実際の使用を想定した性能評価を行います。
評価にあたっては、性能レベルの程度を把握するため当サイトでレビューした下記機種のスコアと比較します。
・HP OmniBook 7 14-fr (SAKURA)
・HP dynabook XP/ZY
・HP OmniBook X Flip 14-fm
・HP EliteBook X G1i 14 AI
・HP OmniBook 7 Aero 13-bg
※当サイトで計測したスコア（パフォーマンスモードに相当した設定で計測したスコア）
おもなスペックは以下のとおり。
| スペック | OmniBook 7 14 (レビュー機) |
OmniBook 7 14 (SAKURA) | dynabook XP | OmniBook X Flip 14 | EliteBook X G1i 14 | OmniBook 7 Aero 13 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| CPU | インテル Core Ultra 7 255H | インテル Core Ultra 7 255U | インテル Core Ultra 7 258V | インテル Core Ultra 7 258V | インテル Core Ultra 7 258V | AMD Ryzen AI 7 350 |
| メモリ | 32GBメモリ | 16GBメモリ | 32GBメモリ | 32GBメモリ | 32GBメモリ | 32GBメモリ |
| ストレージ | 1TB SSD (NVMe) | 1TB SSD (NVMe) | 1TB SSD (NVMe) | 1TB SSD (NVMe) | 512GB SSD (NVMe) | 1TB SSD (NVMe) |
| グラフィックス | インテル Arc 140T | インテル グラフィックス | インテル Arc 140V | インテル Arc 140V | インテル Arc 140V | AMD Radeon 860M |
ベンチマーク結果は以下のとおり。
| Essentials | |
|---|---|
| OmniBook 7 14 （バランス） |
9520
|
| OmniBook 7 14 （パフォーマンス） |
10125
|
| OmniBook 7 14 (SAKURA) |
8941
|
| dynabook XP |
9750
|
| OmniBook X Flip 14 |
9974
|
| EliteBook X G1i 14 |
9383
|
| OmniBook 7 Aero 13 |
9590
|
| 目標値 |
4100
|
| Productivity | |
| OmniBook 7 14 （バランス） |
13536
|
| OmniBook 7 14 （パフォーマンス） |
20665
|
| OmniBook 7 14 (SAKURA) |
14747
|
| dynabook XP |
10340
|
| OmniBook X Flip 14 |
10489
|
| EliteBook X G1i 14 |
10423
|
| OmniBook 7 Aero 13 |
13217
|
| 目標値 |
4500
|
| Digital Contents Creation | |
| OmniBook 7 14 （バランス） |
11718
|
| OmniBook 7 14 （パフォーマンス） |
11715
|
| OmniBook 7 14 (SAKURA) |
8560
|
| dynabook XP |
8771
|
| OmniBook X Flip 14 |
9726
|
| EliteBook X G1i 14 |
10018
|
| OmniBook 7 Aero 13 |
9070
|
| 目標値 |
3450
|
※テスト項目説明
・Essentials（普段の作業を想定した基本的なテスト）
・Productivity（ビジネスソフトの使用を想定したテスト）
・Digital Contents Creation（写真・動画編集を想定したテスト）
※目標値はベンチマークソフト開発メーカーの推奨スコア
レビュー機のスコアは非常に優秀です。高スペック構成の比較対象機を上回る結果が得られました。
性能バランスも高い水準にあり、日常からビジネス、クリエイティブな用途まで幅広く対応できます。
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バッテリー
バッテリー性能については、レビュー機のバッテリー駆動時間と充電時間を計測・評価します。
※パフォーマンスコントロールを「バランス」に設定して実施。
■駆動時間の測定条件
・無線LANでインターネットに接続
・YouTubeを全画面で連続再生
・画面の明るさ：最大レベル
・音量：最大レベル
■充電時間の測定条件
・測定開始はバッテリー残量がほぼゼロの状態
・電源アダプターを接続し Windows を起動
・スクリーンセーバー（ラインアート）でパソコンはアイドル状態
※スクリーンタイムアウトや PCスリープは設定しない。
バッテリーの駆動時間と充電時間の計測結果は以下のとおり。
| バッテリー駆動時間 | 11時間 16分 |
| バッテリー充電時間 （50%までの充電時間） |
30分 |
| バッテリー充電時間 （80%までの充電時間） |
1時間 0分 |
| バッテリー充電時間 （100%までの充電時間） |
1時間 56分 |
駆動時間の検証結果は、スペック上の「最大20時間」の 約56％です。比率だけを見るとやや物足りなさはありますが、検証はバッテリーを多く消費する条件で行っており、この結果であれば十分に実用的といえます。実際の使用では、画面の明るさを下げるなど、消費電力を抑える使い方をすれば駆動時間を延ばすことも可能です。
急速充電については「30分で50％充電可能」とされており、こちらは仕様どおりの結果を得られました。検証は起動状態で実施しているため、電源オフやスリープ状態であれば、さらに短時間での充電も期待できます。
なお、バッテリー駆動時間は環境や使い方によって変動するため、あくまで参考値としてご覧ください。
クリエイティブ性能の評価
クリエイティブ性能は RAWデータ現像（JPEGファイル書き出し）と動画エンコードの処理時間で評価します。
評価にあたっては、上記の総合的なパフォーマンスで使用した機種の処理時間と比較します。
・HP OmniBook 7 14-fr (SAKURA)
・HP dynabook XP/ZY
・HP OmniBook X Flip 14-fm
・HP EliteBook X G1i 14 AI
・HP OmniBook 7 Aero 13-bg
※当サイトで計測した処理時間（パフォーマンスモードに相当した設定で計測）
RAWデータ現像
RAWデータ現像に使用したソフトウェアや条件、処理結果は以下のとおりです。
■使用ソフトウェア
Adobe Lightroom
Adobe Lightroom Classic
■条件等
・RAWデータ 50ファイルをJPEG形式で一括書き出し
・RAWデータサイズ 4,592×3,056（約14MB）
・プリセット等 編集は適用しない
・ほかのアプリは起動しない（常駐アプリは除く）
■処理結果
| Lightroom | |
|---|---|
| OmniBook 7 14 （バランス） |
20秒3
|
| OmniBook 7 14 （パフォーマンス） |
19秒8
|
| OmniBook 7 14 (SAKURA) |
17秒8
|
| dynabook XP |
20秒6
|
| OmniBook X Flip 14 |
20秒5
|
| EliteBook X G1i 14 |
19秒7
|
| OmniBook 7 Aero 13 |
14秒0
|
| Lightroom Classic | |
| OmniBook 7 14 （バランス） |
18秒9
|
| OmniBook 7 14 （パフォーマンス） |
18秒2
|
| OmniBook 7 14 (SAKURA) |
17秒9
|
| dynabook XP |
20秒6
|
| OmniBook X Flip 14 |
21秒0
|
| EliteBook X G1i 14 |
19秒7
|
| OmniBook 7 Aero 13 |
13秒3
|
動画エンコード
動画エンコードに使用したソフトウェアや条件、処理結果は以下のとおりです。
■使用ソフトウェア
CyberLink PowerDirector
■条件等
・AVCHD動画(1920×1080)を mp4 形式で出力（m2ts→mp4、720p、1280×720/30p 16Mbps）
・動画再生時間 10分間
・ほかのアプリは起動しない（常駐アプリは除く）
■処理結果
| PowerDirector | |
|---|---|
| OmniBook 7 14 （バランス） |
1分7秒1
|
| OmniBook 7 14 （パフォーマンス） |
1分5秒9
|
| OmniBook 7 14 (SAKURA) |
1分25秒7
|
| dynabook XP |
56秒5
|
| OmniBook X Flip 14 |
1分9秒7
|
| EliteBook X G1i 14 |
1分11秒0
|
| OmniBook 7 Aero 13 |
57秒2
|
実際のソフトウェアを使ったクリエイティブ処理でも良好な結果が得られました。
クリエイティブ性能の高さにくわえ、高輝度・広色域ディスプレイとの組み合わせにより、写真・動画編集のほか、軽い 3Dモデリングやデザイン検討などの制作作業にも幅広く活用できるでしょう。
駆動音・表面温度のチェック
駆動音のチェック
駆動音は、下記処理中の音量（デシベル）を測定し、評価します
・CPU ベンチマーク「CINEBENCH R23 /マルチ Core」実行中
・10分間動画のエンコード処理中
※一般住宅で周囲の音ができるだけ入らないようにして測定（室温：25℃）
音量計測イメージ
(使用測定器：Meterk SLM01)
■測定結果
| モード | アイドル状態 （最小音量） |
最大音量 下段はピーク時の音量推移 |
|
|---|---|---|---|
| ベンチマーク中 | 動画エンコード中 | ||
| バランス | 33.4db | 36.7db （36db台） |
38.7db （38db台） |
| パフォーマンス | 33.4db | 36.8db （36db台） |
39.0db （38～39db） |
■騒音の目安
| 騒音の大きさ | 騒音の具体例 |
|---|---|
| 60 デシベル | 走行中の自動車内 普通の会話 デパート店内 |
| 50 デシベル | 家庭用エアコンの室外機 静かな事務所の中 |
| 40 デシベル | 閑静な住宅地の昼 図書館内 |
| 30 デシベル | 深夜の郊外 鉛筆での執筆音 |
| 20 デシベル | 木の葉の触れ合う音 雪の降る音 |
参考：埼玉県深谷市ホームページ「騒音・振動の規制について」
アイドル時は無音で静かです。
高負荷な状態では「サーッ」という排気音が少し大きくなります。バランスモードのときは気になることはありませんが、パフォーマンスモードでは使用環境によっては気になる場面があるかもしれません。
ただし、負荷が下がればファン回転数も徐々に落ち着き、2～3分ほどでアイドル時の静音状態に戻ります。パソコンを使っているあいだ、常に高負荷が続くケースは多くないため、駆動音が作業の妨げになることはあまりないでしょう。
※駆動音は使用環境やパソコンの状態により変動します。
表面温度のチェック
表面温度については、下記を実施したときの表面温度を測定し評価します。
・アイドル状態で10分放置後
・Youtube 動画 30分間視聴後
・10分間動画のエンコード実行後
※単位：℃、測定時の室温：25℃
※パフォーマンスコントロールを「バランス」に設定して実施
※写真の左がキーボード表面、右が底面側の計測結果
■アイドル状態で10分間放置
■Youtube 動画 30分間視聴後
■10分間動画エンコード実行後
高負荷時には、キーボード中央付近の奥側がわずかに温かくなりますが、タイピングに影響するほどではありません。
パームレストは内部の熱が伝わりにくく、表面温度が安定しているため、高負荷時でも快適に入力作業を続けられます。
サウンド チェック
HP OmniBook 7 14-fr は、Poly Studio デュアルスピーカーを搭載しています。
また、オーディオ機能は付属のソフトウェア「HP」に組み込まれています。
HPのオーディオ機能
オーディオ機能では、プリセットによる音質の設定やイコライザーでお好みの音質にチューニングすることができます。
以下は、実際にサウンドを試聴した印象です。
※プリセット「音楽」で試聴（イコライザーはデフォルトのまま）
■スピーカー
・低音域から高音域まで広い音域をカバーし高音質
・音声もはっきり明瞭に聴き取れる
・音量を最大にしても音割れしにくい
・スピーカーが前面に配置されているため、タイピング中は手がスピーカーをさえぎり、音がこもったように感じられる
■ヘッドホン
・スピーカーと同様に高音質
・周囲の音が遮断されているぶんクリアに聞こえる
また、HPのオーディオ機能には、スピーカー（出力）や内蔵マイク（入力）のノイズリダクション機能も組み込まれています。
HPのオーディオ機能（出力：スピーカーと入力：マイクの設定）
なお、マイクモードでは使用環境に応じてノイズリダクションを調整でき、「会議」のほか「個人」「スタジオレコーディング」の設定が可能です。
Windows の起動・再起動・シャットダウン時間計測
Windows の起動、再起動、シャットダウン時間を それぞれ 5回ずつ計測しました。
| 回 | 起動 | 再起動 | シャットダウン |
|---|---|---|---|
| 1回目 | 17.8秒 | 39.4秒 | 15.6秒 |
| 2回目 | 18.5秒 | 39.6秒 | 15.7秒 |
| 3回目 | 18.8秒 | 39.8秒 | 15.7秒 |
| 4回目 | 18.5秒 | 40.6秒 | 15.7秒 |
| 5回目 | 17.7秒 | 43.1秒 | 16.0秒 |
| 平均 | 18.3秒 | 40.5秒 | 15.7秒 |
実際の使用にあたってはインストールしているアプリや Windows の更新など使用状況により時間は変動するので参考値としてください。
同梱品
HP OmniBook 7 14-fr の本体ほか同梱品一式です。
同梱品リスト
・HP OmniBook 7 14-fr 本体
・電源アダプター
・電源コード
・ドキュメント類
まとめ
以上、HP OmniBook 7 14-fr 性能重視モデルのレビュー記事をお届けしました。
Core Ultra H プロセッサーを搭載した性能重視のモデルは、薄型・軽量の筐体にパワフルで安定した処理性能を備えています。高品質なディスプレイも採用しており、日常用途からビジネス、クリエイティブ作業まで快適にこなせる実用性の高いモデルです。
使いやすさ・静音性・バッテリー性能のバランスも良好。携帯性とパフォーマンスを両立し、さまざまな用途に対応できる完成度の高い 14型ノートといえるでしょう。
高評価のポイント
- AI処理に対応した高性能でパワフルな CPUを搭載
- 日常用途からビジネス、クリエイティブ作業まで幅広く快適にこなせる
- アルミニウムを採用した頑丈でスタイリッシュなボディ
- Poly Camera Pro によるビデオ通話が秀逸
- 存在検知機能（プレゼンスセンシング）と顔認証機能の組み合わせが便利
- Poly Studio のサウンドシステムが高音質
- 長時間駆動＆急速充電対応のバッテリー
- 携帯性とパフォーマンスを両立し、さまざまな用途に対応できる
気をつけておきたい点
- 処理性能が高いモデルのため、日常用途のみでは性能を持て余す可能性がある
ラインナップしているモデルや価格、キャンペーンなど最新情報は日本HP直販サイト「HP Directplus」をご確認ください。
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